生物钟与血压的高低关系
众所周知，很多关键的生物功能，包括体温、睡眠节律、进食、血压、血糖及很多神经和激素调节都表现出24小时周期节律，这就是人们所说的生物钟现象。在一天当中，人类的血压随时都在变化，如何才能获得准确的结果？大部分人血压是早晨3~5点是高峰期，晚上最低。因此早上醒来后第一件事就是监测自己的血压并做好记录，之后中午、晚上再测量一次，以比较同时间段的血压变化，做好防护措施，以便在看医生时提供可靠的血压变化规律。
当然，每个人的血压变化规律不是完全一致的，要注意观察血压高的时间段。最近牛津大学人类基因学中心(WTCHG)的科学家研究证实了血压与生物钟的关系，他们发现调节人体24小时节律的DNA同时也可以控制血压。一旦此基因(BMALl)不再活跃，生物钟就会停止工作，而血压、血糖浓度、体重及新陈代谢都会随之发生变化。, 百拇医药(荆航)
当然，每个人的血压变化规律不是完全一致的，要注意观察血压高的时间段。最近牛津大学人类基因学中心(WTCHG)的科学家研究证实了血压与生物钟的关系，他们发现调节人体24小时节律的DNA同时也可以控制血压。一旦此基因(BMALl)不再活跃，生物钟就会停止工作，而血压、血糖浓度、体重及新陈代谢都会随之发生变化。, 百拇医药(荆航)