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编号:12201523
摇头晃脑的白领丽人
http://www.100md.com 2012年4月1日 《大家健康》 2012年第4期
     热播电影《失恋33天》中,每次看到黄小仙在长时间伏案工作后,都要摇头晃脑一番,有时甚至将脖子扭得“格格”作响,就不免觉得好笑,戏称此为“黄大仙”的“白领颈部保健绝招”:这真的有用吗?

    到网上一搜,发现竟然存在两种完全不同的看法:一种认为摇头晃脑是预防和治疗白领颈肩痛的绝招;另一种则说脖子不宜随便扭,扭得不好问题大!

    到底脖子能不能扭呢?

    小心 电脑脖

    在快节奏、高压力的现代生活里,长时间使用电脑或伏案工作的人群常常会出现颈肩痛。特别是朝九晚五的白领,常常加班加点,在空调笼罩的写字楼里,伸长脖子,前弯着腰背,上抬着双臂,不停敲击着电脑键盘 ......

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