腹部、四肢、头背是重点保护部位

    许多人知道，自然界的寒热是—个温度概念，它的本质是分子无规则运动的剧烈程度。其实，人体的寒热也与之类似，只不过中医认为，机体由气构成，这团气“动则生热，静则生寒”。身体有寒实际上是气机偏于静止，活力不足的表现。

    体寒的人往往比较怕冷，手足冰凉。脾胃有寒，便不敢吃偏凉的食物 ......