前段时间，我不知为什么总是睡不好。每到半夜才人睡，不停地做梦，还偏偏大清早就醒。睡眠严重不足，精神不好，影响工作，后来还影响了内分泌。

    喝中药调理了两个疗程，不见效。因苦涩难喝就不愿意再喝，我实在睡不着就吃片安眠药，这令母亲非常担忧。

    一日，母亲给我一把刮痧板和牛角梳，说：“听说，早上用水牛角刮痧梳梳头，晚上用刮痧板刮脚 ......