高血压治疗的“断舍离”
生活方式干预，高血压治疗的基石高血压的治疗分为药物治疗和非药物治疗两种。非药物治疗，即生活方式干预，是高血压治疗的基石，降压药的使用是血压达标的关键，两者相辅相成，缺一不可。治疗高血压，为什么要进行生活方式干预呢？不少高血压患者认为，总是“限这戒那”，就失去了做人的乐趣，所以宁愿多吃药，也不肯调整生活习惯。其实，许多研究数据表明，非药物治疗有明确的轻度降压效果。肥胖者体重减轻10千克，收缩压可下降5～20毫米汞柱；膳食限盐(每日摄入食盐<6克) ......
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