老年人手脚抽筋
编辑同志：
我父亲今年81岁，近来经常出现手脚抽筋的现象。请问这是怎么回事？该如何治疗？
齐齐哈尔 朱xx
董读者：
根据你说的情况，可以考虑是缺钙造成抽筋。老年人缺钙是一种普遍现象，随着身体衰老，新陈代谢缓慢，钙的需要量也相对增加。老人缺钙会出现腿软、易疲劳、牙齿松动，易出汗的症状，一般用葡萄糖酸钙片治疗比较好。现在市场补钙品种很多，但最好不要盲目使用，治疗需要在医生指导下进行。另外平时可以多吃一点豆腐炖鱼，鱼肉中含维生素D，豆腐含钙丰富。维生素D可促进钙的吸收，使豆腐中钙的利用率大大提高。主食讲究谷豆类混食，不仅能使氨基酸互补达到最理想化，还能促进钙的吸收。, 百拇医药
我父亲今年81岁，近来经常出现手脚抽筋的现象。请问这是怎么回事？该如何治疗？
齐齐哈尔 朱xx
董读者：
根据你说的情况，可以考虑是缺钙造成抽筋。老年人缺钙是一种普遍现象，随着身体衰老，新陈代谢缓慢，钙的需要量也相对增加。老人缺钙会出现腿软、易疲劳、牙齿松动，易出汗的症状，一般用葡萄糖酸钙片治疗比较好。现在市场补钙品种很多，但最好不要盲目使用，治疗需要在医生指导下进行。另外平时可以多吃一点豆腐炖鱼，鱼肉中含维生素D，豆腐含钙丰富。维生素D可促进钙的吸收，使豆腐中钙的利用率大大提高。主食讲究谷豆类混食，不仅能使氨基酸互补达到最理想化，还能促进钙的吸收。, 百拇医药