很多人都会觉得血管疾病是上了年纪以后的事情，其实所有病都一样，都是日积月累形成的，一旦得了病可不是一下就能痊愈的，所以防治措施也要及早着手。下面我们看看血管应该怎么养？

    1.吃点血管“清道夫”

    山楂、燕麦、黑木耳、金橘、茄子、红薯、大蒜、洋葱这八大食物最能疏通血管，并保持血管壁的弹性。醋也能软化血管、降低血脂。

    2.含鱼油多的食品

    鱼肉富含硫氨酸、赖氨酸、脯氨酸及牛黄氨酸 ......