心理学家发现，训练人们特定的社会性和情绪性技巧，能够成功地提高个人魅力。以下是7种提升魅力的方法：

    让你的脸部展现更多表情

    学习清楚准确地以脸部表情来表达情绪。对着镜子练习，询问别人是否觉得你善于表达感受。另一方面，也要学习控制脸部表情，比如说，学习如何在你感到愤怒或沮丧时，脸部表现出冷静、镇定。

    积极认真地倾听他人发言

    认真倾听他人所说的话 ......