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编号:11056391
http://www.100md.com 2003年1月1日
     钙是人体内的重要元素,缺钙又是普遍存在的问题,所以“补钙”就成了当今的热门。然而有人却忘了科学补钙,因而补出了麻烦。

    补钙补出厌食症

    朋友一家人不知怎么了,老老少少都食欲减退、不思饮食,吃点东西就膨闷胀饱、嗳气打嗝。我发现他们家里各种钙片一大堆,孩子老人一起补,原来是吃钙过多出了毛病。

    你知道,大多数钙剂进入胃内是要经过胃酸的作用,离子化后才能被吸收的,在钙离子形成过程中,要消耗胃酸,一般离解100毫克钙离子需要100~200毫升胃酸。胃酸过低,人就没有食欲。有的钙剂遇酸还会产生气体(二氧化碳),这就会引起饱胀嗳气。其中“活性钙”的抗酸作用最强,常被用作制酸剂。目前许多人重视补钙 ......