说起胃病，不少人深有体会。它能引起种种不适，甚至令人疼痛难忍，且常常反复发作，病人不但痛苦，还得花钱治病，要承受经济和健康上的双重损失。而病情在反复过程中时有加重，有时甚至发展到医生也回天乏术，不由令人惋惜。医生也叹世上为何没有一次性根治药，令药到病除，终身不复发。

    我也曾是个胃病患者。1988年秋天，我发生了胃痛、胃出血(经胃镜检查是急性浅表性胃炎)，治愈后因烟酒未忌，不久又旧病复发。我感到问题严重，开始留心收集与脾胃有关的各类资料，其间古人的“保养”二字深入我心。我总结前人的经验 ......