病毒性心肌炎家庭护理有“六诀”
病毒性心肌炎是指各种病毒引起弥漫性的急性、亚急性或慢性炎症，病人轻者可无症状，较重的会出现心悸、气促、心前区不适等，心电图可有心肌损害或心律失常的表现，及时有效的治疗可使疾病痊愈，未及时治疗者可留有后遗症，若症状反复发生可发展为心脏扩大、心力衰竭等。
发生病毒性心肌炎时，应注意以下几个方面：
1. 保持良好的心态
病毒性心肌炎病人大多思想包袱较重，担心疾病预后，特别是年轻人，认为心脏受到损害，担心今后能否恢复正常工作、生活。其实病毒性心肌炎只要积极地配合治疗和护理，大部分是可以痊愈、恢复正常工作和生活的。因此要指导病人克服焦虑及过重的心理负担，促进疾病的恢复。
2. 注意休息
病毒性心肌炎急性期应尽量卧床休息，待症状、体征、心电图及各项化验检
查恢复后才能逐渐增加活动量。
恢复期应选择一些适宜的运动项目，如散步、打太极拳、练气功等，视身体恢复情况逐渐增强运动量，避免过度劳累。
3. 饮食宜忌
给予高热量、高蛋白、高维生素，易消化的饮食，如鸡蛋、牛奶、肉制品、新鲜的蔬菜、水果等，保证营养的供给，促进心肌细胞的恢复。
注意少食多餐，避免过饱，加重心脏负担。戒烟戒酒。
4. 防止继发感染
患病期间要注意天气的变化，及时增添衣物，特别应避免受凉，防止呼吸道感染；尽量减少去人群比较密集的场所，积极预防各种感染，以减轻毒素对心脏的损害。
5. 防止便秘
平时注意饮水，吃些香蕉、蜂蜜等，以助润肠通便，每天早晚起床和临睡前躺在床上时可做轻柔的腹部按摩，以脐为中心，顺时针、逆时针方向各做100下。
6. 密切观察病情
用药时要按医嘱按时服药，尤其是治疗心律失常的药物，由于其药理特性，必须按时、按疗程服用，以确保疗效。用药后症状不减轻或出现其他不适时，应及时报告医生，不可擅自停用或改用其他药物。, http://www.100md.com(乐晓平)
发生病毒性心肌炎时，应注意以下几个方面：
1. 保持良好的心态
病毒性心肌炎病人大多思想包袱较重，担心疾病预后，特别是年轻人，认为心脏受到损害，担心今后能否恢复正常工作、生活。其实病毒性心肌炎只要积极地配合治疗和护理，大部分是可以痊愈、恢复正常工作和生活的。因此要指导病人克服焦虑及过重的心理负担，促进疾病的恢复。
2. 注意休息
病毒性心肌炎急性期应尽量卧床休息，待症状、体征、心电图及各项化验检
查恢复后才能逐渐增加活动量。
恢复期应选择一些适宜的运动项目，如散步、打太极拳、练气功等，视身体恢复情况逐渐增强运动量，避免过度劳累。
3. 饮食宜忌
给予高热量、高蛋白、高维生素，易消化的饮食，如鸡蛋、牛奶、肉制品、新鲜的蔬菜、水果等，保证营养的供给，促进心肌细胞的恢复。
注意少食多餐，避免过饱，加重心脏负担。戒烟戒酒。
4. 防止继发感染
患病期间要注意天气的变化，及时增添衣物，特别应避免受凉，防止呼吸道感染；尽量减少去人群比较密集的场所，积极预防各种感染，以减轻毒素对心脏的损害。
5. 防止便秘
平时注意饮水，吃些香蕉、蜂蜜等，以助润肠通便，每天早晚起床和临睡前躺在床上时可做轻柔的腹部按摩，以脐为中心，顺时针、逆时针方向各做100下。
6. 密切观察病情
用药时要按医嘱按时服药，尤其是治疗心律失常的药物，由于其药理特性，必须按时、按疗程服用，以确保疗效。用药后症状不减轻或出现其他不适时，应及时报告医生，不可擅自停用或改用其他药物。, http://www.100md.com(乐晓平)