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用维生素B2与食母生治口腔溃疡
http://www.100md.com 2004年5月1日 《家庭用药》 2004年第5期
     笔者以前好发口腔溃疡,病虽不大,却常常被其困扰。那时,每逢溃疡发作时,总是涂抹锡类散、冰硼散之类药物,近年又有“口腔溃疡贴”等新药,总觉是“表面文章”,效果不佳。

    一日,偶而翻阅《家庭医药全书》(上海医科大学编,上海科技出版社出版),读了“疾病防治篇:核黄素缺乏症”一节后,恍然大悟:人若长期进食核黄素(又称维生素B2)少的食物,可使体内核黄素总量减少而易得核黄素缺乏症。此症的表现为口角炎、口角糜烂、舌炎、口腔炎及口腔黏膜溃疡等等——这不就是困扰我的口腔溃疡吗?书中介绍此症的治疗法是:口服核黄素以及酵母片(如食母生,补充体内B族维生素的不足)。

    未几,我的口腔(舌尖处)又发生溃疡。于是就去药房买来“维生素B2片”和“食母生片”,价不贵,两瓶药才几元钱。每次服维生素B2 2片,食母生2~4片,一日3次。两天就见效,眼看着白白的溃疡面渐渐收小,直到消失。从此以后,它们就成为我案头的常备药。有时候,家里人、亲朋友邻之中有口腔溃疡者,我即向他们推荐这两种药——简便而且有效。

    当然,为不使口腔溃疡反复发生,根本问题还在于调整饮食习惯,平时应多吃富含核黄素的食物,如黄豆及其豆制品、蚕豆(带皮)、新鲜蔬菜、新鲜肉类、海鱼、河鱼、蘑菇、香菇干、白木耳、黑木耳、海带、紫菜、苔菜、虾皮、淡菜、河蟹、牛乳、脱脂乳粉、牛奶巧克力、芝麻酱、豆板酱、甜面酱、茶叶等等。

    照此吃法,口腔溃疡庶几解决矣!, 百拇医药(沈锦华)