哲学家说，运动是世间万物永恒的规律。连巍巍的喜马拉雅山都是地壳运动造成的，更不用说其他了。当然运动有主动运动和被动运动之分。可怜“树欲静而风不止”，那是被动的运动。

    动植物也会运动

    植物也有主动运动的，它的生长便是一种主动的运动，不过因为这个过程很缓慢，不那么明显罢了。要显而易见的也有，有一种树搔搔它的树干，枝叶便会动，所以叫它痒痒树。还有一种猪笼草，它长着一个口袋，还分泌些蜜汁，引诱小虫儿来，小虫一旦掉进去，它便马上合笼来个“瓮中捉鳖”，直到把这小虫消化掉为止。

    南美州亚马逊河雨林中的一种猴子喜欢爬在树上休息，动得少了一点，便被称为“懒猴”。因为人们看惯了猴子总是不停地上窜下跳的。人是最高等的动物了，动当然是少不了的。

    少动当心生病

    恩格斯说“劳动创造了人”，劳动在创造财富的同时也创造了人本身。人从劳动中来，但是随着劳动成果的丰富，社会有了分工，有一部分人不再从事体力劳动了，尽管脑力劳动也是劳动，但他的肌肉不再发达。有一部分人虽然仍从事体力劳动，但是劳动变得单一了，打铁的人只是两个手臂肌肉发达，撑船的只是胸肌发达。到了近代，科技发展，不但打铁、撑船之类的劳动被机械所替代，即使人们生活当中的体力活动也被大大地节约了。人们从繁重的体力劳动中被解放出来，许多生产劳动只需按按电钮甚至敲敲键盘便可完成。生活琐事亦由电梯、洗衣机、微波炉等等代劳。生活甚至劳动变得安逸，自然是好事。

    但是人是经过几十万年才进化到今天这等模样的。近千年来的社会分工，近百年来的科技进步，人体的功能和新陈代谢未必已能适应，比如人的脊椎就不能适应久坐着不动 ......