叶斌华东师范大学心理咨询中心主任、副教授

    自卑是心理问题最主要的症结之一，甚至有位著名的心理学大师认定，所有心理障碍的原因都能归结到自卑上来。

    做一下自卑感测试，即使你觉得自己是个成功者。仔细考察一下自己的深层心理，看看是不是因为怕落于人后、比别人差、被别人嘲笑轻视而迫使自己奋力求取成就的。

    如果发现自己确有自卑感的话，你最好能调整一下自己的行事指导策略：追求成功是第一位的，避免失败是第二位的。很简单，你想每一件事都能做到做好，你即使做到做好了，也难以被公众认可为成功，因为这会被认为是太简单普通了；所以成功对大众而言，一定是只有少数人才能完成的事。好了，只有少数人才能完成的事，意味着什么呢？它一定意味着在少数人成功的同时，有许多人失败 ......