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喝什么水最有利健康
http://www.100md.com 2006年12月1日 《家庭用药》 2006年第12期
     人们在改变饮食结构的同时,改善饮水的质量已成为迫切要求。目前,市场上桶装饮用水的品种、品牌名目繁多,有矿泉水、山泉水、天然泉水、纯净水、蒸馏水和人工矿物质水等。许多人在选择水时只注重干净。以为越纯净越好,其实不然。俗话说“水至清则无鱼”,水纯到一定程度就没有生命力了。

    纯净水、蒸馏水 纯净水和蒸馏水是偏酸性的软水。是利用自来水或其他地表水通过蒸馏法,离子交换和反渗透法等不同手段进行处理和净化而制得的水。虽然达到去除细菌,病毒和杂质的目的。但也同时除去了几乎所有对人体有益和必需的微量元素和矿物质,失去了水的营养功能。不宜长期饮用,尤其是儿童、中小学生、孕妇和老年人 ......

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