男性的“性能力”如何判断
【典型病例】32岁的张总,年纪轻轻的,但体重、腰围、血压却不断攀高,且有轻度高脂血症和脂肪肝。他来看我的门诊,问有什么特效药治疗肥胖、高血脂和脂肪肝。而我特别向他推荐了“运动处方”:出入少乘车,每天至少大步快走3千米,尽可能少乘电梯,周末或节假日多参加游泳、跳舞或爬山等健身活动,每周至少运动4小时。
一年下来,张总的肥胖、高脂血症、高血压和脂肪肝相继缓解,服用多时的降脂药、降压药均已安全辙除,工作效率大大提高。在其影响下,许多人纷纷前来我院寻求运动处方。
性,作为人生理机能的一部分,就像平时要吃饭一样正常而自然。而和谐的性爱是维持夫妻之间亲密情感的最微妙、最不可缺少的东西。然而,对于性能力,怎样才算正常呢?
一般而言,在男性,首先是能够随“性”所欲。即一旦对性产生兴趣,阴茎能迅速勃起。其二是“性”主动性。即多数性生活都是由自己主动促成的。其三是“性”关心度。如见到年轻漂亮的女子,心中会有所“想”象;一见到妻子裸露的肌肤,会忍不住想去抚摸一下。上述三点如都具备,那您的性能力绝对是好的,如具前一二者也很正常。
性能力也可以行房次数来判断。《千金要方·房中补益》说:“人年二十者,四日一泄;三十者,八日一泄;四十者,十六日一泄;五十者,二十日一泄;六十者,闭精勿泄,若体力强壮者,一月一泄。”依上所述,我们可以知道,正常人的性能力实际上是随着年龄的增长而逐渐减弱的。但每周行房多少次属正常,实际上是没有标准的。一般而言,身体状况良好,体格强壮,精力充沛者,行房的次数可相对增加。但绝对不能自以为身体强壮而过度房事,否则会伤“肾”。如何衡量房事生活是否过度,其标准是:在行房后第二天,以不出现周身倦怠,精神懒散不集中,腰膝酸软等不适症状为度。
(作者每周五晚上在上海淮海中路849～853号劲松中医门诊部有专家门诊;每周六上午在武警上海总队医院有专家门诊), http://www.100md.com(邹奎昌)
一年下来,张总的肥胖、高脂血症、高血压和脂肪肝相继缓解,服用多时的降脂药、降压药均已安全辙除,工作效率大大提高。在其影响下,许多人纷纷前来我院寻求运动处方。
性,作为人生理机能的一部分,就像平时要吃饭一样正常而自然。而和谐的性爱是维持夫妻之间亲密情感的最微妙、最不可缺少的东西。然而,对于性能力,怎样才算正常呢?
一般而言,在男性,首先是能够随“性”所欲。即一旦对性产生兴趣,阴茎能迅速勃起。其二是“性”主动性。即多数性生活都是由自己主动促成的。其三是“性”关心度。如见到年轻漂亮的女子,心中会有所“想”象;一见到妻子裸露的肌肤,会忍不住想去抚摸一下。上述三点如都具备,那您的性能力绝对是好的,如具前一二者也很正常。
性能力也可以行房次数来判断。《千金要方·房中补益》说:“人年二十者,四日一泄;三十者,八日一泄;四十者,十六日一泄;五十者,二十日一泄;六十者,闭精勿泄,若体力强壮者,一月一泄。”依上所述,我们可以知道,正常人的性能力实际上是随着年龄的增长而逐渐减弱的。但每周行房多少次属正常,实际上是没有标准的。一般而言,身体状况良好,体格强壮,精力充沛者,行房的次数可相对增加。但绝对不能自以为身体强壮而过度房事,否则会伤“肾”。如何衡量房事生活是否过度,其标准是:在行房后第二天,以不出现周身倦怠,精神懒散不集中,腰膝酸软等不适症状为度。
(作者每周五晚上在上海淮海中路849～853号劲松中医门诊部有专家门诊;每周六上午在武警上海总队医院有专家门诊), http://www.100md.com(邹奎昌)
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