早春时节，气温变化较大，宝宝容易患病。春天又是万物复苏、生机盎然的季节，此时小儿生长发育最快，消化吸收功能增强，进食量增加。家长要利用这个大好时节给宝宝科学合理地饮食调理，使宝宝更健康成长。

    适合宝宝的食品

    含钙多的食品经过一个冬季，小儿外出减少，易缺钙，加之春季生长发育加速，需钙量增加，在饮食上应给宝宝多选用含钙丰富的食品，如牛奶、豆制品、骨头汤、鱼、虾、芝麻等。一般每日喝250毫升牛奶加上其他含钙食品，就可满足补钙的需要。如果宝宝鲜牛奶喝腻了，可以改喝酸牛奶 ......