初夏时期，从中国的长江流域到日本南部，都要经历一段高温、高湿、多雨的天气，因其时正值梅子黄熟，因而将这段时期称为梅雨季节。

    一旦进入梅雨季节，气候越来越潮湿，而暑气也日渐亢盛，外部环境呈现“暑邪”和“湿邪”并存且相互夹杂的特点。高温、高湿是梅雨季节的气候特点，这也是梅雨对健康不利的原因所在：首先，湿度过高使体表汗液蒸发困难，妨碍人体的散热过程，皮肤调节体温功能失常 ......