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编号:11792829
心血管疾病、糖尿病与癌症有共同的危险因素
http://www.100md.com 2009年6月1日 《家庭用药》 2009年第6期
     最新研究发现,增加心血管疾病与糖尿病危险性的生活方式,也增加癌症的发生。调节饮食、减肥、戒烟与经常运动,可预防心血管疾病、糖尿病,并可减少各种癌症的发生率达70%。

    高脂肪饮食、肥胖、吸烟与缺少运动,增加心血管疾病与2型糖尿病发病的危险性,这是久为人知的事实。近年研究发现,这些不良的生活习惯,也是癌症发病的重要危险因素。

    研究告诉我们

    饮食近年的研究发现,除吸烟与环境污染因素外,饮食因素对癌症的影响极大。美国医学会杂志(JAMA)2007年8月号报道了1 009例三期直肠癌患者手术与化疗后5.3年的惊人结果:继续用西方的高热量饮食(多食高脂肪、肉类、甜品及精制谷物)者,其癌症复发率与死亡率比进食“简朴”饮食(多吃水果、蔬菜、家禽白肉与鱼)者高3倍以上!饮食是怎样影响直肠癌复发的?简单说,其原因是手术未能除去所有的癌细胞,高热量饮食促进了残余癌细胞的生长。

    肥胖肥胖是仅次于吸烟的第二个最重要的致癌因素。在美国,各种癌症死亡的14%~20%与肥胖症有关。2003年美国癌症学会的一项研究发现 ......

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