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编号:11822958
生态“清肠”有利健康
http://www.100md.com 2009年12月1日 《家庭用药》 2009年第12期
     最新的医学研究证实,肠道对人的健康重要性并不亚于大脑,在某种意义上,肠道对人的健康作用甚至大于大脑。

    人体所需要的营养物质,99%通过肠胃道消化吸收;

    人体废物及毒素,80%通过大便排出;

    人体所需要的维生素,大部分在肠道内合成和吸收;……

    有些人为了拥有一副好肠胃,不惜采用人工洗肠的方法,达到净化肠道的目的,但是人工洗肠容易造成习惯性便秘、肠道菌群紊乱等多种副作用。现在很多人利用益生菌“生态洗肠”,这种洗肠法不仅可以避免人工洗肠的种种痛苦,免除人工洗肠的种种不良反应,而且是一种标本兼治的洗肠法 ......

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