一、冬季保暖护肾

    步入冬天，气候渐寒。而冬季是肾病加重及复发的高峰期。调查发现，冬天不论是肾功能恶化或是肾脏透析的新增病例，都远超过其他季节。一方面是因为寒冷，皮肤排出的汗液和毒素减少，肾脏的负担比其他季节增大，且低温下血管收缩、血压升高、小便量减少、血液凝结力变强，这些都容易使肾脏受损；同时，冬天人的呼吸道抵抗力下降，特别容易感冒，而感冒对肾脏损害特别大。由于肾病患者的免疫力低下，感冒可发展至严重的肺部感染，而感染是导致慢性肾病加重的重要诱因。且感冒服用的药物也可致肾脏损害。所以，冬天肾病患者一定要做好保暖工作，减少肾脏病的复发或加重。要根据天气变化及时增加衣服，晚间入睡盖好棉被，外出时要防风寒，流感时节或出没人群密集的地方应戴上口罩，双手尽量少接触凉水等。

    二、夏季防暑护肾

    炎炎夏日对肾病患者又有何影响呢？夏季同样是肾病的高发季节，原因是多方面的。夏季气压低，人的抵抗力随之下降，容易发生呼吸道感染、肠道感染等，继而引发感染后免疫反应而导致肾脏疾病，或加重已有的肾脏疾病。同时，因为出汗多，血容量波动大，易导致肾脏缺血，也可加重原有肾脏疾病。夏季强烈的紫外线可使狼疮性肾炎患者病情复发等。

    夏季，肾病患者应根据天气变化及时增减衣服，适当防暑降温，不能让自己出太多汗，以维持血容量的稳定。

    肾病患者亦不能贪凉，空调的温度以低于室外气温5~6℃为宜，即使是电风扇，也不可对着一直吹，否则极易因冷热的急骤变化而发生感冒 ......