相传，明朝正德年间，一个名叫无暇的24岁青年在五台山出家，法号海玉。两年后，他开始游历名山大川，最后选择九华山隐居，刻苦修行，并完成了81卷《大方广佛华严经》血经及1卷身世自传，至126岁圆寂。深山缺粮，他只食黄精、野果，且放血写经，却活至126岁，黄精功不可没。

    黄精，临床常用养阴类中药，有滋肾润肺、补脾益气、养精增寿、延年抗衰之功，用于阴虚肺燥、干咳少痰、劳嗽久咳；脾胃气虚或阴虚 ......