漫画
● 养生格言 ●
健身养生歌
面常擦,血脉流畅,容光焕发;
目常揩,眼疾不染,视物清晰;
耳常弹,耳聪不鸣,听力敏锐;
齿常叩,不龋不松,齿坚牙利;
背常暖,风邪难入,寒咳不犯;
腹常揉,促进运化,胃肠俱佳;
足常搓,祛风除湿,步履矫健;
津常咽,宣通百脉,益寿延年;
发常梳,气血充盈,脑聪发健;
浊常呵,吐故纳新,身强体壮;
肛常提,扶正固本,长寿有望;
皮常干,外卫强固,皮疾难犯;
睡常曲,固体益精,身心自安。
● 脑筋急转弯 ●
1.十八罗汉去海边。(打一字)
2.家有家规,国有国规,动物里有什么规?
(答案请在本期“读来编往”中找), 百拇医药
健身养生歌
面常擦,血脉流畅,容光焕发;
目常揩,眼疾不染,视物清晰;
耳常弹,耳聪不鸣,听力敏锐;
齿常叩,不龋不松,齿坚牙利;
背常暖,风邪难入,寒咳不犯;
腹常揉,促进运化,胃肠俱佳;
足常搓,祛风除湿,步履矫健;
津常咽,宣通百脉,益寿延年;
发常梳,气血充盈,脑聪发健;
浊常呵,吐故纳新,身强体壮;
肛常提,扶正固本,长寿有望;
皮常干,外卫强固,皮疾难犯;
睡常曲,固体益精,身心自安。
● 脑筋急转弯 ●
1.十八罗汉去海边。(打一字)
2.家有家规,国有国规,动物里有什么规?
(答案请在本期“读来编往”中找), 百拇医药