防治白内障，自己做做操
白内障分为先天性和后天性两种类型，老年性白内障是一种常见的后天性白内障。其视力的下降是个缓慢的过程，一些36～45岁的人会因为白内障或提早出现的老花眼导致视力下降，但60%以上的人都不会因此而去就医。患白内障后会出现视力下降、视物模糊不清晰、眼前有黑影等症状。老年人看近处的东西突然变得清晰，也需警惕白内障。这是由于眼睛内的晶体发生水肿，清晰物质变得浑浊，水变多了，曲光率增加了，患者会感觉看近处一下子就清楚了，这其实是白内障症状之一的晶体性近视产生的，并不是“眼睛变好了”，反而更要引起重视。
白内障的防治之按摩穴位
自我按摩疗疾保健 ......
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