我们练塘镇妇联在2001年组织了一个知识女性社区服务工作站，当时服务站有12位同志，都是退休的医生、老师、老干部，为社区居民们提供健康咨询、健康宣传方面的服务，而我也正是那时加入的，我的主要工作是负责宣传。

    在长期为大家作宣传的过程中，为了去芜存菁，把正确有用的医药学知识传播给大家，我自己也阅读学习了大量的医药学书籍和报刊杂志。加之我自己也是个老病号，在不断的就医治疗和自我学习过程中，我也总结了不少经验，可以归纳为“三个明白”。

    第一个明白：明白自己的病情

    就医用药首先要明白了解自己的病情和身体特质 ......