腰椎间盘突出症(简称“腰突症”)是一种临床常见病和多发病，主要是因为腰椎间盘各部分(髓核、纤维环及软骨板)结构发生退行性改变后，在外力因素的作用下，纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出(或脱出)于椎体后方的椎管内，刺激或压迫相应节段的硬膜囊和神经根，从而产生腰背部疼痛、下肢放射痛、麻木等一系列临床症状。严重者甚至可出现大小便失禁、双下肢不完全性瘫痪等症状。

    因此，临床除了针对患者情况给予适当的药物治疗外，在家中，此类患者还应该多卧床休息和睡硬板床。

    卧床休息

    腰突症的发生、发展与负重和体重有一定的关系，所以在腰突症发作时可以采取一个既简单，又比较有效的措施来缓解症状，就是卧床休息。通过卧床休息，可消除体重对椎间盘的压力，并在很大程度上解除肌肉收缩和腰椎周围韧带的张力对椎间盘所造成的挤压 ......