明代医家龚廷贤在《寿世保元》中说：“女子以血为主。” 女性的生理功能，经、孕、产、乳皆离不开血，不仅如此，妇科疾病也与血息息相关。中医理论认为，血贵在流通，运行于脉中，内主脏腑，外达四肢，如环无端，运行不息，起到营养和滋润的功能。如果“血脉流通，病不得生”，但是血行瘀阻，血脉失于流畅，则百病丛生，所以古人又说“血为百病之始”。

    什么是血瘀

    中医认为，凡离开经脉之血不能及时消散和瘀滞于某一处，或血流不畅，运行受阻，郁积于经脉或器官之内呈凝滞状态，都叫血瘀。引起血瘀的原因有很多，寒、热、气滞、痰湿壅阻脉络都可以导致血瘀的发生。外感寒邪，或阳虚血寒，血行不畅，可致寒凝血瘀；感受湿邪，体质偏热，可致湿热血瘀；情志不畅，久坐不动，气机不利，气不行血，可致气滞血瘀；过食肥甘厚腻，脾胃运化失调，痰湿阻滞脉络，阻滞气机，也可导致血瘀。

    血瘀“青睐”女性

    由于特殊的生理特性，女性比男性更易出现血瘀体质。这是因为女性情感丰富，容易情绪波动，造成肝郁气结，气机阻滞，很容易导致气滞血瘀；另外女性相较男性缺乏体育锻炼，全身气血运行不畅，也会导致气滞血瘀；再者女性每月有“生理期”，如果经期不注意保暖，随意吃冷饮等生冷寒凉食物、穿着单薄或贪凉吹空调 ......