“糖友”运动有原则

http://www.100md.com 2015年11月1日 《家庭用药》2015年第11期

     生活方式干预是糖尿病治疗的基础，在此基础上的药物治疗才能真正发挥作用。在生活方式干预中，运动起着非常重要的作用，运动能改善血糖和其他代谢，增强对外界的反应能力，提高药效，提高生存质量，延缓并发症的发生和延长寿命。但不恰当的运动却会导致低血糖的发生、组织器官的负荷加重和损伤，加重并发症如关节病变和心脑血管意外的发生，因此，必须把运动看做正规的治疗，遵循科学的原则。那么，糖尿病患者运动时，要遵循哪些原则呢？

    安全性

    安全性指的是避免因不恰当的运动方式或强度造成的不良事件。由于糖尿病患者多合并相关并发症如心血管病、高血压、外周神经病变、糖尿病性视网膜病变等，这使得保证运动的安全性尤为重要。如果有以下情况 ......