夕阳无限，携手共度
家住上海市宝山区美兰湖的盛爱珍退休前是一名老师，热爱生活、热心公益事业的个性，让她退休后也没闲下来。
365天的广播操
广播体操做起来容易，对场地要求低，学习方便，历来是一种广受欢迎的体育运动。盛爱珍退休后，通过购买广播操视频教学软件，到其他区参加广播操学习，以及在自己小区学习的方式，学会了第八、第九套广播体操。广播操看来简单，每天只需十来分钟的时间，却能充分运动到身体各个关节、肌肉，常年认真做广播操，是一个潜移默化的健身过程。盛爱珍非但自己做，还热心地将广播操教给社区中的退休老人们 ......
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365天的广播操
广播体操做起来容易，对场地要求低，学习方便，历来是一种广受欢迎的体育运动。盛爱珍退休后，通过购买广播操视频教学软件，到其他区参加广播操学习，以及在自己小区学习的方式，学会了第八、第九套广播体操。广播操看来简单，每天只需十来分钟的时间，却能充分运动到身体各个关节、肌肉，常年认真做广播操，是一个潜移默化的健身过程。盛爱珍非但自己做，还热心地将广播操教给社区中的退休老人们 ......
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