寒冬季节，呵护孩子咽喉
转眼已至深秋，虽已远离了酷暑的燥热，但寒风四起，对于父母来说就需要注意了，秋冬季节的寒风极易损伤孩子的咽喉。昼夜温差大，导致儿童扁桃体炎、咽喉炎等疾病高发。随着近期气温的变化明显，各医院门诊接诊的因扁桃体炎导致发烧的患儿也在增多，尤其是抵抗力较弱的儿童，更需要注意护理和防范。
补水：急性发作期
患扁桃体炎的孩子常常会伴随着难忍的咽喉疼痛，特别是在进行吞咽动作时会更加抵触。因此，督促孩子吃东西和喝水时，家长需要多次尝试，可以少吃多餐，但要保证孩子在这段时间的营养补给能跟上。饮食方面以清淡、易消化的流质或半流质食物为主。急性咽喉炎发作期间，最好让孩子多喝点白开水或者富含维生素C的鲜榨果汁，补充维生素对于提高孩子抵抗力非常有帮助。
另外，家长应该加强对孩子的日常观察，如果孩子扁桃体的红肿越来越厉害，甚至出现化脓等，应该及时就医。对于因扁桃体炎而引起的发烧，应按时吃药。体温低于38.5℃时，多用物理方法退烧，不宜随便使用退烧药;如果超过38.5℃应尽快就医。
无论在疾病发生过程中，还是疾病后的恢复期，家长都需要注意孩子的休息、饮食和保暖，促使抵抗力尽快恢复和增强。否则一遇到天气变化或者劳累，扁桃体炎就会发作，形成恶性循环，甚至会发展成慢性扁桃体炎。
警惕：扁桃体炎并发症
儿童患扁桃体炎非常常见，但疾病发作时，家长往往只关注到扁桃体炎症的治疗和孩子身体的恢复，却没对可能由此引起的鼾症、中耳炎等并发症提高警惕。
一般来说，小孩子睡觉时不会发出较大的呼噜声。但如果患上扁桃体炎，导致扁桃体肥大，容易造成孩子的呼吸不畅，从而出现鼾症。长期打鼾会造成夜间大脑缺氧，除了会让孩子精神欠佳、记忆力下降之外，也会影响到孩子正常的生长发育，造成不良影响。
如果孩子在患扁桃体炎期间出现耳朵疼痛，也应该提高警惕。一般扁桃体炎患儿的耳内往往会形成负压，而耳内黏膜受负压影响，会分泌较多黏液，如果此时咽鼓管功能出现障碍不能及时将其排出，这些黏液累积在耳内就会造成听力下降、耳朵痛等问题，甚至诱发中耳炎。如不引起重视，还可能导致孩子听力障碍甚至失聪。
预防：增强抵抗力，避免感冒
扁桃体发炎，是机体防御功能下降的表现。通过减少致病原因，如感冒、过度疲劳、营养不良等情况，能够增强孩子抵抗力，对预防扁桃体发炎有积极的作用。而随着孩子年龄的增长，患上扁桃体炎的概率也会逐渐下降。
做好保暖工作 预防扁桃体炎很重要的一点就是要随着天气的变化，及时添减衣被，避免感冒。
注意饮食和休息 少吃刺激性的食物特别是油炸食品，孩子喜爱的油炸食物或烧烤类食物容易导致“上火”，继而发展成扁桃体炎。最好养成按时就餐的好习惯，不挑食，不暴饮暴食。均衡的营养和足够的休息有助于提高孩子的抵抗力。
加强锻炼 适当参加室外活动和体育锻炼，对于抵抗力较弱的孩子来说，有助于提高身体免疫力和抗病能力。
辅以清热解毒药物 可以遵医嘱使用含黄芩、金银花等清热解毒的中药制剂如银黄含片，或是服用中药煎剂，均能缓解孩子发病时的症状。 (陈敏)
补水：急性发作期
患扁桃体炎的孩子常常会伴随着难忍的咽喉疼痛，特别是在进行吞咽动作时会更加抵触。因此，督促孩子吃东西和喝水时，家长需要多次尝试，可以少吃多餐，但要保证孩子在这段时间的营养补给能跟上。饮食方面以清淡、易消化的流质或半流质食物为主。急性咽喉炎发作期间，最好让孩子多喝点白开水或者富含维生素C的鲜榨果汁，补充维生素对于提高孩子抵抗力非常有帮助。
另外，家长应该加强对孩子的日常观察，如果孩子扁桃体的红肿越来越厉害，甚至出现化脓等，应该及时就医。对于因扁桃体炎而引起的发烧，应按时吃药。体温低于38.5℃时，多用物理方法退烧，不宜随便使用退烧药;如果超过38.5℃应尽快就医。
无论在疾病发生过程中，还是疾病后的恢复期，家长都需要注意孩子的休息、饮食和保暖，促使抵抗力尽快恢复和增强。否则一遇到天气变化或者劳累，扁桃体炎就会发作，形成恶性循环，甚至会发展成慢性扁桃体炎。
警惕：扁桃体炎并发症
儿童患扁桃体炎非常常见，但疾病发作时，家长往往只关注到扁桃体炎症的治疗和孩子身体的恢复，却没对可能由此引起的鼾症、中耳炎等并发症提高警惕。
一般来说，小孩子睡觉时不会发出较大的呼噜声。但如果患上扁桃体炎，导致扁桃体肥大，容易造成孩子的呼吸不畅，从而出现鼾症。长期打鼾会造成夜间大脑缺氧，除了会让孩子精神欠佳、记忆力下降之外，也会影响到孩子正常的生长发育，造成不良影响。
如果孩子在患扁桃体炎期间出现耳朵疼痛，也应该提高警惕。一般扁桃体炎患儿的耳内往往会形成负压，而耳内黏膜受负压影响，会分泌较多黏液，如果此时咽鼓管功能出现障碍不能及时将其排出，这些黏液累积在耳内就会造成听力下降、耳朵痛等问题，甚至诱发中耳炎。如不引起重视，还可能导致孩子听力障碍甚至失聪。
预防：增强抵抗力，避免感冒
扁桃体发炎，是机体防御功能下降的表现。通过减少致病原因，如感冒、过度疲劳、营养不良等情况，能够增强孩子抵抗力，对预防扁桃体发炎有积极的作用。而随着孩子年龄的增长，患上扁桃体炎的概率也会逐渐下降。
做好保暖工作 预防扁桃体炎很重要的一点就是要随着天气的变化，及时添减衣被，避免感冒。
注意饮食和休息 少吃刺激性的食物特别是油炸食品，孩子喜爱的油炸食物或烧烤类食物容易导致“上火”，继而发展成扁桃体炎。最好养成按时就餐的好习惯，不挑食，不暴饮暴食。均衡的营养和足够的休息有助于提高孩子的抵抗力。
加强锻炼 适当参加室外活动和体育锻炼，对于抵抗力较弱的孩子来说，有助于提高身体免疫力和抗病能力。
辅以清热解毒药物 可以遵医嘱使用含黄芩、金银花等清热解毒的中药制剂如银黄含片，或是服用中药煎剂，均能缓解孩子发病时的症状。 (陈敏)