抑郁那些事儿
什么是抑郁症
抑郁情绪是一种正常情感，但如果抑郁情绪超过了一定程度，或者持续较长时间，总是感到悲伤或开心不起来，对任何事提不起兴趣，少言懒动等，那就可能是得了抑郁症。
抑郁症可以有多方面的表现，最突出的就是情绪症状，有时也有思维和行为方面的异常，还有许多患者躯体方面的症状比较突出，甚至掩盖了情绪的问题，被称为“隐匿性抑郁症”。
抑郁症的情绪症状包括反复哭泣、无愉快感、愁眉苦脸、痛苦纠结、多愁善感、无助无望、焦躁不安等；思维症状包括反应迟钝、兴趣丧失、注意力涣散、记忆力减退、自责自罪、自卑无能、自怨自艾、悲观厌世等；行为症状包括寡言少语、动作迟缓、不愿出门、整日卧床、生活疏懒、自伤自杀等；躯体症状包括入睡困难、多梦易醒、食不甘味、日渐消瘦、无精打采、疲乏无力、全身不适、性欲减退、月经不调等。
这些症状往往持续存在2周以上，严重程度从轻中度到重度不等，还会影响正常的工作、生活、学习和社交能力。
如何治疗和预防
抑郁症就像感冒一样，容易复发，规范治疗是预防复发最好的方式。当然，当事人也可以通过自己的努力来减少复发的风险。要做到规范治疗，首先要准确识别出抑郁症，因此需要患者到精神专科医院就诊，最好找有治疗抑郁症专长的医生。一般来说，轻度的抑郁症可以不用药，以心理治疗和康复治疗为主；中度以上的抑郁症应该以药物治疗为主，配合其他的治疗方法；重度和难治性的抑郁症可能需要多种药物的联合治疗，也可合并物理治疗(改良电抽搐治疗、经颅磁刺激治疗等)和心理治疗。
中医中药在抑郁症治疗中的作用
现代研究发现，某些中医中药疗法对于抑郁症有一定的疗效。一方面某些中药含有一定的抗抑郁成分，可用于治疗轻中度的抑郁和焦虑；另一方面，抑郁症本身和某些抗抑郁西药都可能引起失眠乏力、头晕耳鸣、潮热盗汗、口干便秘、神经衰弱等症状，而有些中药可以有效地缓解这类症状，作为抑郁焦虑的辅助治疗方法。乌灵胶囊是从我国珍稀药用真菌乌灵参中分离后加工制成的纯中药制剂，可用于治疗失眠、抑郁焦虑状态、偏头痛和神经症，长期服用也没有明显的不良反应。
(作者每周一、四上午有心境障碍专病门诊，周三下午有特需门诊，周六上午有专家门诊), 百拇医药(王勇)
抑郁情绪是一种正常情感，但如果抑郁情绪超过了一定程度，或者持续较长时间，总是感到悲伤或开心不起来，对任何事提不起兴趣，少言懒动等，那就可能是得了抑郁症。
抑郁症可以有多方面的表现，最突出的就是情绪症状，有时也有思维和行为方面的异常，还有许多患者躯体方面的症状比较突出，甚至掩盖了情绪的问题，被称为“隐匿性抑郁症”。
抑郁症的情绪症状包括反复哭泣、无愉快感、愁眉苦脸、痛苦纠结、多愁善感、无助无望、焦躁不安等；思维症状包括反应迟钝、兴趣丧失、注意力涣散、记忆力减退、自责自罪、自卑无能、自怨自艾、悲观厌世等；行为症状包括寡言少语、动作迟缓、不愿出门、整日卧床、生活疏懒、自伤自杀等；躯体症状包括入睡困难、多梦易醒、食不甘味、日渐消瘦、无精打采、疲乏无力、全身不适、性欲减退、月经不调等。
这些症状往往持续存在2周以上，严重程度从轻中度到重度不等，还会影响正常的工作、生活、学习和社交能力。
如何治疗和预防
抑郁症就像感冒一样，容易复发，规范治疗是预防复发最好的方式。当然，当事人也可以通过自己的努力来减少复发的风险。要做到规范治疗，首先要准确识别出抑郁症，因此需要患者到精神专科医院就诊，最好找有治疗抑郁症专长的医生。一般来说，轻度的抑郁症可以不用药，以心理治疗和康复治疗为主；中度以上的抑郁症应该以药物治疗为主，配合其他的治疗方法；重度和难治性的抑郁症可能需要多种药物的联合治疗，也可合并物理治疗(改良电抽搐治疗、经颅磁刺激治疗等)和心理治疗。
中医中药在抑郁症治疗中的作用
现代研究发现，某些中医中药疗法对于抑郁症有一定的疗效。一方面某些中药含有一定的抗抑郁成分，可用于治疗轻中度的抑郁和焦虑；另一方面，抑郁症本身和某些抗抑郁西药都可能引起失眠乏力、头晕耳鸣、潮热盗汗、口干便秘、神经衰弱等症状，而有些中药可以有效地缓解这类症状，作为抑郁焦虑的辅助治疗方法。乌灵胶囊是从我国珍稀药用真菌乌灵参中分离后加工制成的纯中药制剂，可用于治疗失眠、抑郁焦虑状态、偏头痛和神经症，长期服用也没有明显的不良反应。
(作者每周一、四上午有心境障碍专病门诊，周三下午有特需门诊，周六上午有专家门诊), 百拇医药(王勇)