漫画
冬季万物皆闭藏，滋阴调理把生养。
胃部下腰需保暖，慎防脚下寒气凉。
冬令进补勿过量，适当吃些肉无妨。
生冷黏硬不可食，补充水分要经常。
烟酒御寒不可取，反使体温更下降。
室内温度要恒定，暴暖暴冷宜严防。
早睡晚起避风寒，冷水洗胸增抵抗。
外出增添衣和帽，下雪出行防摔伤。
冬季食量增，减肥多锻炼。
热身先准备，方可保安全。
运动勿过量，项目慎挑选。
寒从脚下起，鞋袜保暖干。
每天烫烫脚，温暖通丹田。
轻度揉捏按，产生舒适感。, 百拇医药(王晓东)
胃部下腰需保暖，慎防脚下寒气凉。
冬令进补勿过量，适当吃些肉无妨。
生冷黏硬不可食，补充水分要经常。
烟酒御寒不可取，反使体温更下降。
室内温度要恒定，暴暖暴冷宜严防。
早睡晚起避风寒，冷水洗胸增抵抗。
外出增添衣和帽，下雪出行防摔伤。
冬季食量增，减肥多锻炼。
热身先准备，方可保安全。
运动勿过量，项目慎挑选。
寒从脚下起，鞋袜保暖干。
每天烫烫脚，温暖通丹田。
轻度揉捏按，产生舒适感。, 百拇医药(王晓东)