老年人失眠，试试认知疗法
70岁的张大爷最近血压波动很大，多次前往心血管内科就诊，然而一看见医生，张大爷更紧张，血压更高。心血管内科医生问诊的时候发现张大爷的睡眠很差，情绪也很焦虑，在给他调节高血压治疗方案的同时，建议张大爷看看失眠专科，张大爷表示：“我几十年来都睡不好觉，不敢用安眠药，担心吃了药停不下来，据说吃多了人会痴呆。”可张大爷最近血压升高，烦躁不安，吃不下饭，又拒绝服用安眠药，那该怎么办呢？
据调查显示，超过50%的老年人存在睡眠问题。老年人睡眠障碍的原因错综复杂，某些基础疾病如夜尿症、睡眠呼吸暂停综合征等对睡眠有很大的影响 ......
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据调查显示，超过50%的老年人存在睡眠问题。老年人睡眠障碍的原因错综复杂，某些基础疾病如夜尿症、睡眠呼吸暂停综合征等对睡眠有很大的影响 ......
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