盲目“补”，反伤身
民间相传，多食红枣、桂圆可补血养血，是为滋补佳品。又有阿胶、鹿角胶、龟甲胶滋补肝肾，是为大补之品。更有人参大补元气、西洋参益气养阴、枸杞明目养肝之说，可泡茶可食疗。一时众说纷纭，竞相各寻好药，唯恐落后不能补虚。
这些所谓的民间相传，虽不尽然是全错，但都是断章取义，造成了盲目补虚。
我们来看看以下最常见的错误认识，你有吗？
案例一 一位女患者道：“医生你看，我脸上都长斑了，皮肤也越来越差，阿胶补血啊，我气色这么差，不吃点阿胶补补怎么行？”
其实，长斑本身就是气血瘀滞的体现，这时候的脸色差，不是因为血不够，而是因为气血瘀堵不畅而致气血不行 ......
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这些所谓的民间相传，虽不尽然是全错，但都是断章取义，造成了盲目补虚。
我们来看看以下最常见的错误认识，你有吗？
案例一 一位女患者道：“医生你看，我脸上都长斑了，皮肤也越来越差，阿胶补血啊，我气色这么差，不吃点阿胶补补怎么行？”
其实，长斑本身就是气血瘀滞的体现，这时候的脸色差，不是因为血不够，而是因为气血瘀堵不畅而致气血不行 ......
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