打“伏针”正当时
伏针疗法由李培卿(字怀德，1865-1947年，原籍上海，为近代知名針灸学家)在其中年提出。按其生卒年代，李氏正式提出伏针疗法应在清末民初。其子陆瘦燕，一代针灸名家，也一直强调打伏针的重要性。
在夏天，自然界阳气最旺，人体“阳气在表”，与自然界阳气天人合一。针灸后很容易“得气”。所谓“得气”，就是指针灸时人会产生酸、胀、重的感觉。针灸文献里早有记载：“为刺之要，气至而有效。气速效速，气迟效迟。”也就是说得气与疗效的关系可以归纳为：得气迅速，疗效较好；得气缓慢，疗效较差；不得气，可能无效。打“伏针”就是利用这个原理，充分发挥“得气”的作用。三伏天最热，在这段时间打伏针效果相当好。
伏针适宜的疾病
阳气不足、肺气虚弱及虚寒疼痛和一些免疫功能低下类疾病，在夏季治疗会比在其他季节治疗效果好。适宜伏针治疗的疾病有：
运动系统疾病颈腰椎退行性病、肩周炎、腱鞘炎、膝骨关节炎、网球肘、各种扭伤、肌肉劳损。
消化系统疾病慢性胃肠炎、腹泻、便秘等。
神经系统疾病中风后遗症、面瘫、头痛、偏头痛、周围神经病变、失眠等。
妇科病虚寒性妇科病、痛经、月经不调、更年期综合征、产后诸症。
呼吸系统病慢性支气管炎、哮喘缓解期、慢性咳嗽、反复呼吸道感染、鼻炎等。
风湿病风湿病、类风湿、强直性脊柱炎、风湿寒性关节炎。
亚健康人群体质较差，阳气不足人群。
关节酸痛红肿，“夏治”也有效
阴寒性质的骨关节疾病患者会感到颈部及肩部僵硬、头昏、肩背酸痛、上肢麻木、畏寒怕冷；出现腰痛、一侧或两侧下肢疼痛、麻木，不能久站久立等；膝关节疼痛、畏寒怕冷、喜温喜热，甚至出现关节肿胀、活动不利。
风湿性关节炎痛的是膝、踝、肩、肘、腕等大关节，而且是热痛、红肿。而类风湿性关节炎痛的则是手、腕、足等小关节，早期一般是关节红肿热痛和功能障碍，晚期关节更可出现不同程度的僵硬畸形。
患有这类疾病的患者特别适合“夏治”，借助三伏天的天时，对阳虚者予以助阳，对内寒凝重者予以温里祛寒，配合穴位针灸、敷贴、拔罐等，发挥扶阳祛寒的治疗目的，调节人体脏腑功能，行气活血，改善体质，祛除风、寒、湿、邪，有助于患者的迅速康复。
(作者每周二、四全天，周日上午有专家门诊)
小贴士
上海市中医医院针灸科
上海中医药大学附属市中医医院针灸科自开设以来，始终遵循继承与创新相结合的原则，保持和发扬中医针灸特色和优势，不断开拓业务。近年来，在医疗、教学、科研诸方面都取得了优异的成绩。目前，科室运用针灸特色疗法在治疗中风病、面瘫、头痛、失眠、耳鸣、便秘、痛经、尿道综合征、颈肩腰腿痛、穴位埋线减肥等各方面均取得了良好的效果。, 百拇医药(徐世芬)
在夏天，自然界阳气最旺，人体“阳气在表”，与自然界阳气天人合一。针灸后很容易“得气”。所谓“得气”，就是指针灸时人会产生酸、胀、重的感觉。针灸文献里早有记载：“为刺之要，气至而有效。气速效速，气迟效迟。”也就是说得气与疗效的关系可以归纳为：得气迅速，疗效较好；得气缓慢，疗效较差；不得气，可能无效。打“伏针”就是利用这个原理，充分发挥“得气”的作用。三伏天最热，在这段时间打伏针效果相当好。
伏针适宜的疾病
阳气不足、肺气虚弱及虚寒疼痛和一些免疫功能低下类疾病，在夏季治疗会比在其他季节治疗效果好。适宜伏针治疗的疾病有：
运动系统疾病颈腰椎退行性病、肩周炎、腱鞘炎、膝骨关节炎、网球肘、各种扭伤、肌肉劳损。
消化系统疾病慢性胃肠炎、腹泻、便秘等。
神经系统疾病中风后遗症、面瘫、头痛、偏头痛、周围神经病变、失眠等。
妇科病虚寒性妇科病、痛经、月经不调、更年期综合征、产后诸症。
呼吸系统病慢性支气管炎、哮喘缓解期、慢性咳嗽、反复呼吸道感染、鼻炎等。
风湿病风湿病、类风湿、强直性脊柱炎、风湿寒性关节炎。
亚健康人群体质较差，阳气不足人群。
关节酸痛红肿，“夏治”也有效
阴寒性质的骨关节疾病患者会感到颈部及肩部僵硬、头昏、肩背酸痛、上肢麻木、畏寒怕冷；出现腰痛、一侧或两侧下肢疼痛、麻木，不能久站久立等；膝关节疼痛、畏寒怕冷、喜温喜热，甚至出现关节肿胀、活动不利。
风湿性关节炎痛的是膝、踝、肩、肘、腕等大关节，而且是热痛、红肿。而类风湿性关节炎痛的则是手、腕、足等小关节，早期一般是关节红肿热痛和功能障碍，晚期关节更可出现不同程度的僵硬畸形。
患有这类疾病的患者特别适合“夏治”，借助三伏天的天时，对阳虚者予以助阳，对内寒凝重者予以温里祛寒，配合穴位针灸、敷贴、拔罐等，发挥扶阳祛寒的治疗目的，调节人体脏腑功能，行气活血，改善体质，祛除风、寒、湿、邪，有助于患者的迅速康复。
(作者每周二、四全天，周日上午有专家门诊)
小贴士
上海市中医医院针灸科
上海中医药大学附属市中医医院针灸科自开设以来，始终遵循继承与创新相结合的原则，保持和发扬中医针灸特色和优势，不断开拓业务。近年来，在医疗、教学、科研诸方面都取得了优异的成绩。目前，科室运用针灸特色疗法在治疗中风病、面瘫、头痛、失眠、耳鸣、便秘、痛经、尿道综合征、颈肩腰腿痛、穴位埋线减肥等各方面均取得了良好的效果。, 百拇医药(徐世芬)