随著寿命的延长，人们从以前对生命“数量”(能活多久)的执著，发展为对“质量”(能活多好)的追求。由此，“记忆障碍”越来越受到人们的关注。

    “记忆障碍”不是病

    很多人认为记忆障碍是老年人的“专利”，还有些人认为有了“记忆障碍”就是“痴呆”了。但仔细回想一下，会发现记忆下降可能发生在人生的各个阶段。事实上，“记忆障碍”并不是一种疾病，而是一种症状，有了记忆障碍也并不代表就发生了痴呆。

    那么记忆不好了怎么办？我们可以用“三步走”的方法评估其原因。

    第一步：想一想 即回忆最近有没有什么可能导致记忆障碍的原因。患者刚到记忆障碍门诊时常常很焦虑，我总是让他们先不要担心 ......