“我年轻的时候就开始抽烟，一天起码一包，‘老烟枪’不知不觉也有50年了。可是自从得了这老慢支，我的肺功能一年比一年差，动不动就喘，不得已之下只能把烟给戒了。如果时光能够倒流，我真想把以前放进去的毒全部都放出来!”呼吸科病房里的刘大爷如是说。

    其实不少烟民是有戒烟念头的，从戒烟人群来看，有些是为了生孩子；有些是步入中年发现健康出了问题，医生建议戒的；还有一些是像刘大爷这样确诊某些疾病后，健康状况每况愈下后下决心戒的。但不少烟民表示，戒烟过程痛苦、失败率高。事实上，烟草依赖不是习惯，而是一种慢性疾病。

    吸烟有“百害”

    吸烟是心脑血管疾病、癌症和慢性阻塞性肺疾病等非传染性疾病的重要诱因，吸烟者更易感染结核病和肺炎等疾病。吸烟已成为人类健康的“金牌杀手”。长期抽烟的人，免疫系统功能会下降，给疾病入侵的可能，从而导致心脏病、血管硬化。各方面的研究表明，长期吸烟会使血液变黏、血压变高；会导致心肌梗死；使血液循环流动过慢，达不到身体各组织理想的营养供给，导致身体各器官的病变，当疾病产生时，常常令人后悔莫及。烟草中的成分还会抑制性激素分泌，男性长期吸烟，会抑制精子的形成，尼古丁甚至有杀害精子的作用，同时阻碍精子卵子的结合，降低受孕概率；女性长期吸烟的话，会出现月经不调、绝经 ......