身为女人，你肯定会遇到这样的问题想问而不敢问。或许是迫于情面，或许是由于其他原因，总之开不了口。

    身为女人，不了解自己怎么行？了解自己，首先从身体开始!

    1.如何克服妇科就诊不安？

    许多女性怕坐上诊断台，主要是不知道医生在对自己进行什么诊断，所以对医生的诊察内容了解愈多，恐惧就减轻得愈多。体贴的医生会拿一面镜子给病人，让她们可以看见医生诊察性器官时的过程，了解医生在做什么。你必须信任你的医生。如果你把医生当成是自己的朋友，面对医生时不会感到不适，全身神经就不会紧绷；如果你仍觉得放不开，最好让你的医生知道你紧张的程度，便于拿出相应的缓解办法。

    如果担心看妇科时会紧张，不妨在约诊的几天前把想问的问题列出来，如此就不会因届时紧张而忘了一些重要而更深入的问题。如果真难以启齿，而问题又非常切身时，倒也有变通的方式，例如当你不想告诉医生你在过去一个月中不只与一人发生性关系时，就可以假装是帮朋友询问。总之，与医生建立信赖关系，对妇科检查及疾病的治疗都有很大的帮助。

    2.可否冲洗阴道？

    除非医生指示，你最好不要用清水以外的药剂冲洗阴道，因为阴道中的细菌有一定的功能，冲洗会破坏其中的酸碱平衡，可能会杀掉健康的细菌而受到感染，所以正确的做法是每天用中性不刺激的香皂洗涤外阴部，但切勿抓或搓；另外，如果你有用卫生护垫的习惯，记得要经常更换 ......