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《现代健康人》
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2004年第1期
编号:
11054239
我要漂亮的下半身曲线
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2004年1月1日
《现代健康人》
2004年第1期
要说到上班女郎的致命伤,莫过于局部肥胖的问题了!因为现代人喜爱高热量、高甜度、口味重的饮食,这极有可能是造成你肥胖的主要原因;此外,长时间坐在办公室,活动量低,血液循环不良,下半身逐渐肥大,多余的脂肪在不知不觉中囤积于小腹、臀部及腿部,然后,天杀的西洋梨身材就此产生了!如果又不爱动手动脚,肥肉日渐累积是理所当然的。
所以,与其叹息下半身身材日渐肥大,不如花少少的时间来做运动吧!只要照着以下几个简单的动作 ......
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