小魏每天都是徒步直奔健身房，抵达后即跃上电动跑步机，并时时计算自身的心率，25分钟后心率达到了每分钟110跳，于是放慢速度慢跑5分钟，跨下跑步机喝下一杯矿泉水，又开始负重锻炼，直到满身汗水淋漓方才暂停片刻。“残酷健身”一个月后，小魏开始感到恶心，最后病倒了。原来小魏是锻炼过度了。

    近年来，“请人吃饭不如请人流汗”成为一种时尚。体育商品热销，健身房爆满 ......