http://www.100md.com 2004年6月1日 屈代罗

     当孩子拒绝吃早餐时，您或许总是手足无措：他不饿。然而，整整一夜没有进食之后，他需要吃东西来恢复体力，这样上课时才能集中注意力。另外，整个上午他肯定有段时间会感觉到饿。以下小窍门可以帮助孩子乖乖地“充电”。

    刺激他的胃口

    对于不吃早餐的孩子，一起床就让他喝一杯水或者果汁可以刺激他的胃口。另外，进餐之前洗漱可以让他慢慢清醒，甚至感到饥饿。就座之后，把早餐一点一点地给孩子端上来，而不要一下子把所有的东西都摆出来，可以从最清淡的(水果、酸奶)或者他喜欢的食物开始 ......