锻炼五官，没听说过吧，正如通过体育锻炼可以增强体质一样，人的五官的感觉也可以通过某些方式的锻炼得到改善。

    视力人通过五官获得的信息90%要靠视觉。长时间坐在电脑前工作的人经常会觉得两眼模糊、看不清东西。针对这种情况，有专家提出了这样一个解决办法：在离你坐的地方3米处贴一张报纸，工作时，每隔15分钟左右盯着报纸看一会儿，主要是看报纸上的标题，然后再把眼睛转向电脑屏幕，这样反复练习五次后，眼睛的疲劳就能解除。

    视力好不仅意味着要看得清，还意味着要看得快。为此，美国眼科专家保尔·普兰纳推荐了这样一种练习：不摇动头，快速将眼球从右至左转动几次 ......