手头一有了钱后，启华第一件事便是买一辆车子。问及原因,两个字：方便。的确，自从有了车后，上下班不用挤车，出游自己有车，也不用怕挤公共车或顾及车子有没有座位而不想去旅游。当启华正沉醉在有车的快乐之中时，腰酸背疼一次次纠缠着不放，“将军肚”也看着只长不消，精神更是日渐衰败下去。

    在“快乐”与“堕落”的边沿游走的启华特地去了一趟医院咨询，才知道自己许多的疼痛原来与爱车有关。为了健康，启华开始进行了身体的护理。

    “痛”点之一:腰部长出“救生圈”

    自从有了车之后，买包香烟也要开车去，走路的时候少多了，缺少锻炼的自己渐渐地越来越有“富态相”。

    找原因：

    美国研究人员最近进行的一项“驾车与肥胖”关系的大规模调查结果表明，人们每天驾车时间每增加30分钟，其身体肥胖的概率就增加约30%。

    护理方案：

    1.开车时身子要坐正，腰部伸直，背部肌肉有紧张感，才能消除腹部脂肪，开车时如果长期不使用腰部和腿部的肌肉，就会造成股关节松弛，使下腹部凸出。

    2.在车里也要抽空锻炼身体。譬如在等人时 ......