■不健康的食物可能会减弱健康饮食带来的有益作用
红肉,精制,参与者
健康饮食,如地中海饮食,对健康有积极影响,然而不健康食品对于健康饮食的影响,鲜有研究。现在,拉什大学医学中心的研究人员称,在那些经常食用不健康食品的人群中,地中海饮食的益处有所减少。他们的研究结果于1月7日发表在 《阿尔茨海默氏症和痴呆症:阿尔茨海默氏症协会杂志》上。营养流行病学家、拉什医学院内科助理教授Puja Agarwal 博士说:“健康饮食强调蔬菜、水果、鱼类和全谷类食品的平衡,这会对人的健康产生积极影响。然而,当将其与油炸食品、糖果、精制谷物、红肉和加工肉混合食用时 ......
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