鹿——壮阳助性长寿之最

    鹿一身皆宝。鹿的生命力极强，动作矫捷，有“草上飞”的别称，有时腿骨折断，不需要医疗也能自然长合，有“鹿寿千年”的传说，民间传说中的老寿星总与白鹿相连。

    鹿平时不鸣，只有秋高气爽，情发于中，急切求偶时才引吭高歌，故自来便有“秋高听鹿鸣”的说法。鹿的生育能力很强，母鹿每年1胎，孕期6～8个月，而幼鹿15～18个月即性成熟。古人观察到这一特性，3000多年前就用作激性药和强壮药。李时珍更有“生精补髓，养血益阳，强筋健骨。治一切虚损、耳聋、目暗、眩晕、虚痢”的记载。

    ⒈鹿肉 鹿肉味甘，性温。功能补五脏，强筋骨，调血脉。《医林纂要》说，鹿肉补脾胃，益气血，补助命火，壮阳益精，暖腰脊。李时珍《本草纲目》言鹿之一身皆益人，或煮或蒸或脯，同酒食入良。大抵鹿乃纯阳之物，能通督脉，红烧鹿肉治阳痿早泄，鹿肉粥治肾亏精少。鹿肉一般食用量为50～250克。

    ⒉鹿血 鹿血味甘、咸，性热。功能补虚、和血、益精。主治虚损腰痛，阳痿遗精，心悸失眠。《本草纲目》记载：鹿血大补虚损，益精血。《全国中草药汇编》记载：鹿血治贫血、性神经衰弱、遗精。鹿血酒能提高性功能。原料：用鹿血300克，白酒1000克。调和，即可饮服。每日1次，每次30克。

    ⒊鹿肾 鹿肾味甘、咸，性平，入肝、肾、膀胱经。功能补肾壮阳，益精填髓。主治阳痿遗精，肾虚腰痛，耳聋，耳鸣，宫冷不孕，妇女乳汁不足，劳损，腰膝酸痛。

    《名医别录》记载：鹿肾主补肾气。《四川中药志》记载：鹿肾治阳痿，肾虚耳鸣，妇人子宫寒冷 ......