□文/【英】克里斯蒂娜·斯科特-蒙克里夫

    □译/惠延雯 王 浩

    法国化妆师雷内·莫里斯·加特福斯于1937年首次提出了芳香疗法一词。虽然加特福斯兴趣主要是在化妆品方面，但他认识到芳香精油不仅有杀菌功效，而且还有缓解疼痛的作用。

    什么是芳香精油

    精油是植物中有芳香气味的汁液。它们有时也被叫做香精或挥发油。精油存在于植物的不同部位，如花瓣(玫瑰油)、叶(桉叶油)、种子(葛缕子油)、鳞茎(大蒜油)。

    从植物中提取精油的方法多种多样，其中最古老的一种方法是蒸馏法，对植物材料进行蒸馏。

    某些精油只要施压便能提取出来，如来自柑橘属水果的精油，只需简单地挤压果皮，便能得到精油。

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