编者按：本文作者系航天部二院的科研工作者，退休后致力于中国传统养生文化的研究、探索与实践。历经20余年，将太极、五行、易理、洛书九宫等传统文化融会贯通，创制出一种以念诵数字或五行七曜、七音符来调理身心、增进健康的方法。并与家人、好友身体力行，取得了满意的健身效果。本刊特予选载，感兴趣的读者不妨参与体验，共同提高。

    在人体已被数字化的今天，采用数字疗法，应该是再平常不过的了。数字本身包含着特定的信息，念诵不同的数字发出不同频率的声波，对人体产生不同的调谐作用。其原理如同古传六字诀功法。

    “数疗”是运用系统论、全息论和网络理论来调控自己，自我调整身心，发挥出每个人的所有才能和潜能，体现出每个人的人生价值的一条重要手段。

    通过长期研究和实践，我们总结归纳出数字疗法中的“一、三、五不变性原理”和目的语(念诵的数字)的普遍公式：

    例如 ......