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编号:11500001
为了人的尊严
http://www.100md.com 2007年9月1日 《中华养生保健》 2007年第9期
     被称为万物之灵,是因为人具有高于一切其它动物的智慧,一旦失去了这智慧,人也就不成其为人了。

    随着老龄化社会的到来,老年痴呆症患者“异军突起”,成为一个日益凸显的社会问题。在中国,老年痴呆症患者已达500万以上,而且这个队伍还在迅猛扩张。在全世界,每7秒钟就会增加一个老年痴呆症患者。而且,患者人群有日益年轻化的趋势。老年痴呆症正在以另一种方式吞噬着人类的尊严和健康。

    有道是最美不过夕阳红,然而,要留得住这“满目青山夕照明”的晚景,老年痴呆症,又是一个需要认真对付的劲敌。

    目前还没有防治老年痴呆症的特效药物和手段,所以,要防止病魔加身,还要靠调动我们自身的潜能。

    要守护住这一颗灵明之心,最好的办法就是一个字:勤。勤于用脑,勤于运动,勤于养生。因为“用进废退”是人体生理机能最基本的一条规律。勤于用脑,就能使大脑保持充足的气血能量的供应;勤于运动,就能使人体气血循环保持旺盛的运行机能;勤于养生,就能抗御老年痴呆和各种老年疾病的侵害。

    要永远保持年轻的心态,人老心不老,心理上永远年轻。要记得“老树春深犹著花”,要记得“老骥伏枥,志在千里”;保持一点浪漫情怀,保持一点朝气勃发;培养一门“专业”爱好:或琴棋书画,或养养宠物;有一点狂想和“妄想”,有一点威武雄壮,有一点心事浩茫,有一点少年心事;岂不快哉,岂不爽哉!春天到了,不妨去“寻花问柳”,夏天可以去畅游江海,秋则上山摘果,冬天去踏雪寻梅。每日里乐而忘忧,其乐融融,何老之有?, 百拇医药(张宝盈)