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麻酱拌茄子治疗“少白头”
http://www.100md.com 2008年2月1日 《中华养生保健》 2008年第2期
     中医认为,麻油、麻酱的原料—芝麻可治白发,麻酱中含有丰富的脂肪酸。整道菜含有丰富的矿物质和促黑因子,这些元素的存在因人而异可以使少白头得以缓解。

    目前少白头的成因世界上仍然没有确定的说法,只有在日常饮食中补充些可以缓解白发的食物,但麻酱拌茄子也不宜多食,容易造成脂肪、能量摄入偏多,引起肥胖,所以少白头人士要适量摄入。

    麻酱拌茄子做法:400克鲜茄子,25克麻酱,20克蒜末,适量麻油、酱油、老陈醋,还有少量食盐、白糖和味精。首先将茄子蒸熟,再将蒜末、麻油、酱油、醋、麻酱、白糖等制成混合调料,浇在茄子上即可。, http://www.100md.com(于 康)