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编号:11626532
食疗治老年便秘
http://www.100md.com 2008年5月1日 《中华养生保健》 2008年第5期
     便秘是老年人常见病症之一,及时治疗便秘,对保持晚年的健康和延年益寿具有十分重要的意义。

    老年性便秘的原因很多,如营养不良、全身衰弱、胃肠功能紊乱及遗传因素等,且尚有些原因不甚明了。因此,对老年性便秘应针对病因进行治疗,而对一般性的便秘可用自我疗法,注意培养良好的卫生的生活秩序,养成定时排便的习惯,每晨起床后或早餐后坚持准时如厕排便,是预防和治疗便秘行之有效的方法。有时没有便意也要到厕所内蹲一下 ......

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